自从得过抑郁症以后，开始变得敏感脆弱，逐渐有了共情能力，渐渐理解了为什么当面指出缺点别人会难过等等。本来这是好事，但没几年随之发现，这种对感受的敏感，除了让自己能够融入社会外，也让自己变得非常脆弱。

处于阿斯状态时，因为情感上的过度迟钝，加上自身十分单纯，导致根本识别不出别人主观、情感上的恶意，世界是平稳运行的。自从抑郁症康复后，情商越来越高，对人的情感越发敏锐，逐渐吸收了很多别人的恶意，看到了人性丑陋的一面，变得越发厌人和厌世。这种因为抑郁症导致的转变，科学上是否有相关解释？以及希望能得到一些平衡内心的建议，非常感谢。

回答者: DM船头挂鸭滑 4

没有科学的解释。大概是你终于开始接触到你自己的内心、感受自己的喜怒哀乐（虽然现阶段只有哀），从而学会推己及人罢了。

没有平衡内心的建议。我的建议是进取：
一方面稳步学会各种的武器与技能以面对生活。
另一方面确保自己的内心得到自己的保护，应对恶意的攻击，但不能用封闭性的保护。
第三方面是在得到保护的前提下，继续慢慢体会内心的其他感情，继续扩大使用。

成人阿斯伯格综合征能提高认知共情吗？

你可能出在左上原点或中下位置。希望这个定位和通路能帮你厘清，从而让你更好考虑。

祝好。

回答者: 呈封 2

不会啊，完全不会。

你只是被这么对待过并且有过反思才懂得的，并不是一个通用能力，换句话说就是过来人。

并且这些其实后天能力，是被潜移默化教育来的，你可能是父母没咋上心吧。

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